Тренировъчната пейка GHD GRAND е професионален фитнес уред, който е незаменима част от оборудването на всяка модерна фитнес зала или тренировъчно студио. Тя е проектирана за ефективно укрепване на мускулите на корема, седалището, гърба и краката.

Ергономичната конструкция и широките възможности за регулиране осигуряват безопасност, комфорт и максимална ефективност на тренировката независимо от нивото на подготовка на трениращия.

Примери за упражнения, които могат да се изпълняват на GHD пейката

• Glute Ham Raise – упражнение за развитие на седалищните мускули и задната част на бедрата

• Back Extensions – укрепване на долната част на гърба

• Sit-ups – упражнения за коремните мускули и стабилизиране на тялото

• Статични задържания и изометрични упражнения – подобряват контрола на движението и функционалната сила

Технически характеристики

• Дължина: 185 cm

• Ширина: 113 cm

• Максимална височина: 126 cm

• Регулиране напред/назад: 10 степени

• Регулиране нагоре/надолу: 5 степени

• Покритие: прахово боядисване, устойчиво на надраскване и корозия

• Крака: гумени опори за стабилност и защита на пода

Какво отличава пейката GHD GRAND?

• Широки възможности за регулиране – 10 позиции напред/назад и 5 позиции нагоре/надолу за идеално напасване към всеки потребител

• Стабилна и здрава конструкция – стоманена рамка с прахово покритие

• Комфорт при тренировка – ергономични възглавници и ролки за краката

• Многофункционално приложение – подходяща за силови тренировки, стабилизиращи упражнения и рехабилитация

• Пинове за ластици – възможност за увеличаване на интензивността на тренировката

• Транспортни колела – улесняват преместването на уреда

Предимства на GHD пейката във фитнес залата

• позволява изпълнение на разнообразни функционални упражнения

• подпомага изграждането на сила в дълбоката мускулатура

• подобрява стойката и стабилността на тялото

• позволява цялостна тренировка на няколко мускулни групи

• повишава ефективността на тренировките без нужда от множество уреди

Спецификация

• Цвят: Черен

• Материал: Стомана

• Тегло: 90 kg

• Размери:

  • ширина: 800 mm

  • дължина: 1800 mm

  • височина: 1300 mm